ROŽMARIN

Rožmarin je bil vedno povezan z ljubeznijo. V antični Grčiji so verjeli, da njegov vonj osvobaja duha in če je duh svoboden, lahko tudi ljubezen neovirano prepoji telo. Zato je bil rožmarin tradicionalno posvečen Afroditi, boginji ljubezni.

Pri veliko kulturah z njimi krasijo mladoporočence in vse goste na poroki. Rožmarin še danes velja za rastlino, ki osvobaja misli in osrečuje srce. Njegove vejice so včasih polagali tudi v krsto in v zibelko, s čimer so želeli, da bosta tako prihod kot slovo duše obdana z ljubeznijo.

Za Rimljane je bil rožmarin simbol regeneracije (kar lahko utemeljimo s tem, da regenerira predvsem jetra), obenem je bil tudi simbol neminljivosti in pomlajevanja. Ne preseneča, da je bil že tisočletja prisoten v zdravilstvu, kozmetiki in kulinariki.

Če verjamete v rek, da se dan pozna po jutru, potem je dan dobro začeti v vonju rožmarina. V njem je energija zbujanja, zato tudi v dnevih, ko čutite, da »niste pri sebi«, rožmarin pomaga, da se hitreje srečamo sami s seboj.

Kaj je rožmarin?

Rožmarin sodi v družino ustnatic in prvotno izhaja s sredozemskega prostora. Tudi njegovo ime zelo dobro opisuje njegovo najboljšo lokacijo »rosa morja = rosmarinus«, kar pomeni, da raste ob morju. Je divjerasla, zimzelena, grmičasta rastlina. Njegove vejice krasijo nežni cvetovi bledo modre, vijolične, rožnate, včasih tudi skoraj bele barve. Bil je ena izmed začimb, ki ni smela manjkati v srednjeveških samostanskih vrtovih. 
Pri nas lahko uspeva v cvetličnem lončku, ki ga pozimi prestavimo na svetlo mesto, kamor mraz ne seže.

Rožmarin kar diši po Sredozemlju. V njem je čutiti okus pinij, morske soli, medu in toplih, z olesenelimi divjimi zelišči poraščenih tal. 

Kot sredozemska rastlina rožmarin potrebuje veliko sonca in toplote, sicer se polna moč njegovega eteričnega olja ne more razviti. 

Kako rožmarin deluje?

Rožmarin velja za zdravilno zelišče že od zgodnjega srednjega veka. V ljudski medicini je rožmarin vsestransko uporaben, pripisujejo mu številne dobrodejne učinke: pomirja krče, spodbuja apetit, ubija klice, pospešuje prekrvavitev, pomiritev živcev. Pomaga tudi pri letargiji in onemoglosti, občutkih strahu, nespečnosti in živčno pogojeni migreni. Od nekdaj slovi po tem, da izboljšuje spomin. V aromaterapiji zelo hitro zbudi čute in zbistri um.

Pomaga pri nizkem krvnem pritisku ter mrzlih nogah in rokah. Da nam zagon in energijo za ves dan. K temu pripomore, če si po jutranjem prhanju stopala natremo z rožmarinovem oljem in spijemo skodelico rožmarinovega čaja.

Za rožmarin so že od nekdaj verjeli, da preprečuje prezgodnjo plešavost in da pospešuje rast novih las. Dandanes ga najdemo v naravnih šamponih kot pomoč v boju proti prhljaju. Pri tej težavi pomaga predvsem tako, da močno izboljšuje prekrvavljenost lasišča, deluje protivnetno in obenem blažilno.

Uporablja se tudi kot repelent, saj odganja komarje in bolhe. Če ga postavimo v omaro, naj bi odgnal molje, posajen v vrtu pa bo deloval kot insekticid.

Če rožmarin uporabljamo zunanje, pomaga celiti rane. Zdravi tudi ustna vnetja. Rožmarinovo olje deluje proti bakterijam in glivicam.

Z rožmarinovem oljem razbremenimo mišice po športni obremenitvi ali omilimo revmatično bolečino. Pripravite ga lahko tudi sami. Rožmarin prelijte s hladno stisnjenim olivnim oljem in pustite stati na soncu šest tednov, nato precedite in shranite v temnih, zrakotesnih stekleničkah.